Warshada Iibinaysa Shiinaha Habaysan Neefsashada Tolan Taageerada Jilbaha Jilbaha, Ilaalada Jilbaha Jilbaha, Difaaca Jilbaha ee Patella Dejinta Banaanka
Waxaan sidoo kale bixinnaa adeegyada isku dhafka alaabta iyo soo saarista. Waxaan leenahay warshad noo gaar ah iyo xafiiska ilaha. Waxaan ku siin karnaa ku dhawaad nooc kasta oo badeecado ah oo laxiriira kala duwanaanta badeecadeena ee Warshada Iibinta Shiinaha ee Neefsashada Lahaanaysan karo ee Tolsan Jilbaha Taageerada Jilbaha, Ilaalada Jilbaha Jilbaha , Difaaca Jilbaha ee Patella Dejinta, Eray ahaan, marka aad na doorato, waxaad dooranaysaa jiritaan ku habboon. Ku soo dhawoow inaad booqato warshadeena oo ku soo dhawoow helitaankaaga! Xitaa su'aalo dheeraad ah, xasuusnoow inaad caadi ahaan ka labalabeyn inaad nala soo xiriirto.
Waxaan sidoo kale bixinnaa adeegyada isku dhafka alaabta iyo soo saarista. Waxaan leenahay warshad noo gaar ah iyo xafiiska ilaha. Waxaan ku siin karnaa ku dhawaad nooc kasta oo badeecado ah oo laxiriira kala duwanaanta alaabtayadaShiinaha Jilibka Sleeve iyo Sicirka Jilibka, Waxaan ku faannay inaan siino alaabadayada iyo xalalka taageere kasta oo baabuur adduunka oo dhan ah oo leh adeegyadeena dabacsan, dhaqso badan leh iyo heerka xakamaynta tayada adag ee had iyo jeer ay ansixiyaan oo ay ammaanaan macaamiisha.
Taageerada jilibka waa shay loo isticmaalo in lagu ilaaliyo jilbaha dadka. Waxay leedahay hawlaha ilaalinta ciyaaraha, ilaalinta qabowga, iyo dayactirka wadajirka ah. Dadku waxay inta badan isticmaalaan suufka jilibka si ay u ilaaliyaan kala-goysyada jilibka oo ay uga fogaadaan dhaawaca marka ay ciyaarayaan kubbadda koleyga, kubbadda laliska iyo ciyaaraha kale. Waxay leedahay hawlaha ilaalinta ciyaaraha, ilaalinta qabowga, iyo dayactirka wadajirka ah. Ku haboon ciyaartoyda, da'da dhexe iyo dadka da'da ah, iyo bukaanada qaba cudurrada jilibka.
Isboortiga casriga ah, isticmaalka jilbaha jilbaha waa mid aad u ballaaran. Jilibku kaliya maaha qayb aad muhiim u ah ciyaaraha, laakiin sidoo kale waa qayb jilicsan oo si fudud u dhaawacan. Sido kale aad bay u xanuun badan tahay waana gaabis ka soo kabsashada marka dhaawacmo. Dadka qaar ayaa xitaa la kulma xanuun aan caajis ahayn maalmaha roobka iyo daruuraha. Xirmooyinka jilbaha ee nylon ee laga iibsan karo ku dhawaad dhammaan dukaamada alaabada isboortiga ayaa yarayn kara kana fogaan kara dhaawacyada ilaa xad, waxayna sidoo kale door ka qaadan karaan ka hortagga qabowga jiilaalka.
Astaamaha
1. Xakamaynta jilibka ayaa leh maro dabacsan, oo si buuxda u duubta wadajirka jilibka si ay ugu habboonaato qaab dhismeedka jirka.
2. Qalabkan jilibka ah ayaa leh nashqad muuqaal ah oo ka samaysan aagga jilibka.
3. Waxa uu leeyahay barti aad u sarreeya. aad bay u neefsanaysaa, si raaxo lehna waa loo jimicsan karaa.
4. Isla mar ahaantaana, waxaan ku siin karnaa calaamado gaar ah iyo adeegyo midab leh oo ku saleysan suufkan jilibka.
5. Xilliga jiilaalka, suufkan jilibka ah ee nylon wuxuu si fiican u ilaalin karaa wadajirka jilibka wuxuuna yareeyaa xanuunka.
6. Qalabkan jilibka ah wuxuu leeyahay cadaadis badan wuxuuna dejiyaa wadajirka jilibka.
7. Qalabkan jilibka ah ayaa ka caawin kara dadka inay yareeyaan dhaawacyada inta lagu jiro ciyaaraha kala duwan.
8. Waxa uu ka samaysan yahay naylon farbic,sidaa awgeed aad bay u jilicsan tahay,laastikada ah, way fududahay in la gashado lagana saaro.
Waxaan sidoo kale bixinnaa adeegyada isku dhafka alaabta iyo soo saarista. Waxaan leenahay warshad noo gaar ah iyo xafiiska ilaha. Waxaan ku siin karnaa ku dhawaad nooc kasta oo badeecado ah oo laxiriira kala duwanaanta badeecadeena ee Warshada Iibinta Shiinaha ee Neefsashada Lahaanaysan karo ee Tolsan Jilibka Taageerada Jilbaha, Ilaalada Jilbaha Jilbaha, Dibadda Patella Stabilizer Ilaalinta Jilbaha, Eray ahaan, marka aad na doorato, waxaad dooranaysaa jiritaan ku habboon. Ku soo dhawoow inaad booqato warshadeena oo ku soo dhawoow helitaankaaga! Xitaa su'aalo dheeraad ah, xasuusnoow inaad caadi ahaan ka labalabeyn inaad nala soo xiriirto.
Iibinta WarshadaShiinaha Jilibka Sleeve iyo Sicirka Jilibka, Waxaan ku faannay inaan siino alaabadayada iyo xalalka taageere kasta oo baabuur adduunka oo dhan ah oo leh adeegyadeena dabacsan, dhaqso badan leh iyo heerka xakamaynta tayada adag ee had iyo jeer ay ansixiyaan oo ay ammaanaan macaamiisha.
