war

Ilaalinta dhexda, oo sidoo kale loo yaqaan difaaca dhexda ama difaaca dhexda, waxay door gaar ah ka qaadataa daweynta hildhiska lumbar, gaar ahaan bukaannada qaba hirjirta furidda khafiifka ah marxaladda hore. Ilaaliyaha dhexda ayaa kala qaybin kara qayb ka mid ah culeyska jirka, yaraynta cadaadiska ku saabsan diskiga 'lumbar-ka', oo yareeyo xanuunka dhabarka hooseeya. . Isla mar ahaantaana, waxay saameyn ku leedahay muruqyada murqaha dhexda. Caawinta dhexda ayaa kor u qaadi karta xasilloonida dhexda, xaddid xaddiga iyo kala-duwan ee dhaqdhaqaaqa laf-dhabarka, iyo yareynta fursadda dawada, oo yareynta fursadda sii xumaynta iyo soo noqnoqoshada lumbar spodlosis ee sababay. Sidaa darteed, bukaannada qaba Hernsiation-ka khafiifka ah ama hore ee lumbar, dhexda ayaa si wax ku ool ah u yareyn kara astaamaha xanuunka dhabarka hooseeya. Isla mar ahaantaana, waa wax caawimaad leh in laga fogaado ka hortag dheeraad ah oo ah diskiga dib-u-dhaca, iyo xitaa dadka qaarkiis waxay yareyn karaan astaamaha ka dib markay xidhaan taageerada dhexda.

Marka, sideen u dooranaa taageerada safka saxda ah?

Badbaadida Dhexdhexaadka ee wanaagsan ma fuli karo oo keliya dhexda, ha kululayn karo, laakiin sidoo kale si joogto ah u siidaynta ion-ka-fog. Oo soo qaado saameynta dhiirrigelinta therwaletric ee micro-hadda jirka bini-aadamka. Shirkaddayadu waxay leedahay difaac is-qaboojin kara oo ah ilaaliye dhexda. Waxay ka samaysan tahay qaab-heer-sare ah oo ah 'strastit ok' scrassit ok, oo jilicsan oo raaxo leh, oo leh dabacsanaan wanaagsan. Waa is-dhajin oo waa fududahay in la xidho. Waxay ka bogsataa xanuunka iyo qabowga, waxay dajisaa xididdada dhiigga, waxayna yareysaa daal maxalli ah iyo xanuun; Lakabka gudaha wuxuu u adeegsadaa nooceeda ugu dambeeyay ee tikniyoolajiyada ah ee ah in laga soo saaro dahabka dabiiciga ah ee dalxiiska iyo nano-bubiyaasha kala duwan ee mindhicirka leh ee jahwareerka jahwareerka ee cufnaanta kuleylka. Shaygu waa badbaado, fududahay in la isticmaalo, oo uu leeyahay saameyn dheer.

Waxa kale oo jira suun guga guga, oo laga sameeyay shey sare oo loop (super loop loop loop, oo wax ka beddeli kara cadaadiska qaybta ilaalinta iyo kor u qaadida raaxada marka la xirayo. Goynta khaaska ah iyo tikniyoolajiyada Saddexda-cabbir ee Saddex-Dhexdheynta ayaa ka dhigaya qalabka difaaca ee ERSEROnomic-ka oo sifiican u ilaali muruqyada. Kor u qaad wareegga dhiigga iyo dheef-shiid kiimikaadka, hagaajinta heerka oksijiinta dhiigga. Waara, fududahay in la maydho, layaab la'aan, iyo waqtiyo aan xad lahayn oo dib loo fahansan karo. Ku qalabeysan baararka guga si loo taageero oo loo ilaaliyo dhexda, iska ilaali murgacashada isboortiga, iyo ka caawi ciyaartooyda si ay u gaaraan natiijooyin wanaagsan.

Waad dooran kartaa suun ku habboon iyadoo la raacayo baahiyahaaga iyo xaaladaada dhabta ah. Qaado taxaddar, ha ku dhaawicin, ku noolaan nolol caafimaad leh, oo si farxad leh u jimicso.