war

Doorka ugu horreeya waa in la bixiyo cadaadis oo yareeyo bararka; Ta labaad waa in la xaddido dhaqdhaqaaqa oo u oggolaado aagga dhaawacmay si loo soo kabto.

Isla mar ahaantaana, waxaa ugufiican inaadan caqabad ku noqon howlgalka caadiga ah ee gacanta, marka haddii aysan muhiim aheyn, inta badan ka ilaaliyaha gacanta, waa in loo oggolaadaa dhaqdhaqaaqa farta, ee aan la xakameyn.

Laga soo bilaabo 2006 ilaa 2011, warshadaha alaabada isboortiga ee Shiinaha (qiimaha lagu daray waxsoosaarka iyo iibinta dharka isboortiga, qalabka isboortiga iyo in la xidhiidha isku-darka sanadlaha ah ee sanadkii, oo ay la socoto in ka badan 80% ee Wershadaha Ciyaaraha.

"Waxaa laga sameeyay Shiinaha" in ka badan 65 boqolkiiba barkadda alaabada adduunka ee isboortiga, Shiinahana sidoo kale waa suuqa labaad ee ugu weyn macmiilka adduunka ee alaabada isboortiga ka dib Mareykanka. Alaabada curcurka ee loo yaqaan 'curcurka curcurka maaddaama qalabka loo yaqaan' Su'aalaha Subdooyinka Qalabka isboortiga uu sidoo kale yahay mid dhakhso badan.

Fardaha labiska waxaa ku jira qayb ka mid ah timirta iyo gacanta, oo ay iska leedahay rasmiga ahXadgudurka Cradka. Naqshadeynta, qaarna waxaa lagu xidhaa sharaabaadyada sharaabaadyada; Qaarkood waa laastikada leh oo laastikada leh ee ku duudduubay gacanta gacanta. Naqshadeynta dambe waa ka sarreeyaan, maxaa yeelay qaabka iyo cadaadiska labadaba waxay la kulmi karaan baahiyaha shaqsiyeed ee adeegsadaha. Haddii xaaladdu ka sii daran tahay, markii curcurka loo baahan yahay in si dheeraad ah loo sii dheereeyo, oo uu bixiyo taageero xasilloon, oo ah in la ilaaliyo birta bir ah ee birta ah ayaa waxtar yeelan doona. Si kastaba ha noqotee, sababta oo ah xadka go'an waa weyn yahay, qiimaha ma ahan mid raqiis ah, waxaan ka dooran karnaa la-talinta shaqaalaha caafimaadka.

Subow iyo jilibyada jilibka waxaa loogu talagalay in lagu ilaaliyo xusullada iyo jilbaha inay dhacaan, iyo inay xirtaan suuf jilicsan ama qolofka adag. Si loo yareeyo culeyska qalabka, naqshadeeyuhu wuxuu noqon doonaa xusulka xusulka iyo jilibka nashaada, qurux, ku habboon oo wax ku ool ah.

Jeceshahay in lagu ciyaaro tennis, badminton, saaxiibbada tennis-ka miiska, gaar ahaan markii aad cisku dhaawacaneyso, khubaradu waxay noo sheegeen in tani ay badanaa loo yaqaan "tennis xusulka". Oo xusulka tennis-ka ayaa inta badan ku jira xilliga garaacista, isma cunin bir bir ah, oo aan lahayn dusha sare, ka dib Ilaalinta xulka xusulka, si ay u dhacdo ficil dabacsan, sidaa darteed dhaawaca xusulku sidoo kale wuu sii xumayn karaa. Marka marka aad ciyaareyso tennis, haddii aad dareento muruq xusul ah, waxaad si fiican u xirtay xirashada gacanta gacanta inta aad xidhan tahay xabsiga xusulladaada. Oo markaan doorano dharka gacanta, waa inaan dooranaa wax adag, bahalnimo aad u fiican ayaa aad u wanaagsan inaan ka ciyaaro door ilaalin ah. Oo marka aad xirato, ha u adkaysanayna sidoo kale ma noqon kartid, aad u adag ayaa saameyn ku yeelan doonta wareegga dhiigga, aad u dabacsan oo ma ciyaari karo door ilaalin ah.

Marka laga soo tago saddexda kubbad weyn, seddex kubad yar, haddii aad tahay iskandhaan ama isqabqabtaan, waa inay ahaadaan kuwo sax ah, oo ay tahay in ay xayiraan canqowga dhawr, sidaa darteed ma fududa in canqow lagaa qaado canqowga. Saaxiibada da 'yarta ah waxay jecel yihiin qaar ka mid ah cayaaraha xad dhaafka ah, waa inaan xidhaan qalabka difaaca xirfadleyda ah, si ay si wax ku ool ah uga hortagto dhaawaca. Ugu dambeyntiina, waxaan jeclaan lahaa inaan ku xasuusiyo in qalabka difaaca uu kaliya ciyaaro door ilaalin oo gaar ah isboorti, marka laga soo bilaabo xirashada qalabka difaaca ee tartanka isboortiga, waa inaan si adag ugu hoggaansanaanaa si adag oo aan u hoggaansameyno qawaaniinta tartanka. Intaas waxaa sii dheer, marka ugu horeysa ee lagu dhaawaco tartanka isboorti, marka ugu horreysa ee ay tahay in la joojiyo jimicsiga, haddii ay suurtagal tahay, u adeegso xabadaha barafka si loo yareeyo xanuunka, oo ay tahay in isbitaalka aado si loo helo dhakhtar xirfad leh.