Alaabta

Qaado waajibaad buuxa si aad u qanciso dhammaan dalabaadka macaamiisheena; gaadhno horumar joogto ah annaga oo suuqgeynaynaa horumarka iibsadayaasheenna; u koraan si ay u noqdaan lammaane kama dambaysta ah ee iskaashiga joogtada ah ee macaamiisha oo kordhiya danaha macaamiisha qiimo macquul ah oo loogu talagalay Taageerada Isboortiga Laastikada ah ee Kubka Sleeve Shin Taageerada Shin Gurad Taageerada, faa'iidada macaamiisha iyo qanacsanaanta ayaa caadiyan ah ujeedkeena ugu weyn. Xusuusnow inaad nala soo xiriirto. Na sii ixtimaalka, ku siiya wax lala yaabo.
Qaado waajibaad buuxa si aad u qanciso dhammaan dalabaadka macaamiisheena; gaadhno horumar joogto ah annaga oo suuqgeynaynaa horumarka iibsadayaasheenna; u koraan si aad u noqoto lammaanaha ugu dambeeya ee iskaashiga joogtada ah ee macaamiisha oo aad u kordhiso danaha macaamiishaTaageerada Crus China iyo Qiimaha Sleeve Sleeve, Kooxdayadu waxay si fiican u yaqaanaan dalabaadka suuqa ee dalal kala duwan, waxayna awood u leeyihiin inay bixiyaan badeecad tayo leh oo ku habboon qiimaha ugu fiican ee suuqyada kala duwan. Shirkaddayadu waxay mar hore samaysay koox khabiir ah, hal-abuur leh oo mas'uul ah si ay u horumariyaan macaamiisha leh mabda'a guuleysiga badan.

Faahfaahinta Alaabta

Taageerada kubka, nooc ka mid ah qalabka ilaalinta isboortiga ee ka ilaaliya lugaha dhaawaca nolol maalmeedka (gaar ahaan isboortiga), horumarinta tignoolajiyada, lugaha qaar ayaa sidoo kale ilaalin kara anqawyada. Hadda aad ayey u badan tahay in lugaha loo sameeyo shaadh ilaalin ah, taas oo ah mid raaxo leh oo neefsanaysa oo fudud in la gashado lagana bixiyo. Dadku sidoo kale waxay isticmaalaan ilaalada shinnida si ay u difaacaan kulyahooda iyo anqawgooda ciyaarahooda maalinlaha ah, si ay si fiican u jimicsadaan ugana fogaadaan dhaawaca. Lugaha ayaa laga sameeyaa walxo fidsan oo hagaajin kara oo ilaalin kara xoogga murqaha lugaha marka aysan awood u lahayn, taas oo kordhinaysa xawaaraha falcelinta iyo yaraynta suurtagalnimada dhaawaca. Muruqyada adkee si aad murqaha lugaha uga dhigto mid kacsan oo aad ugu raaxaysato jimicsiga.Isla markaa, marka bannaanka lagu ciyaarayo xilliga qaboobaha, waxay ilaalin kartaa diirimaad oo ka hortagto casiraad lugaha qabow dartiis.

Astaamaha

1. Isticmaalka barti-sare, qoyaan-nuugista iyo alaabta neefsashada, waa mid aad u saaxiibtinimo maqaarka oo raaxo leh.

2. Naqshadeynta oo ku saleysan qaab-dhismeedka 3D ee saddex-geesoodka ah, way fududahay in la gashado oo la iska bixiyo, waxayna si xor ah u kala bixin kartaa.

3. Kubka kubka wuxuu ka hortagaa dhaawaca soo gaara laabka cagta yar, wuxuu bixiyaa taageerada murqaha iyo ilaalinta, waxaana loo isticmaali karaa ciyaaraha kala duwan.

4. Waxay ka shaqeysaa isku-buufinta murqaha iyo xididdada kubka, tuujinta dhiigga xididdada waxayna kor u qaaddaa soo noqoshada dhiigga

5. Waxay ka hortagi kartaa bararka iyo xanuunka ay keenaan ururinta xididdada dhiigga, waxayna sidoo kale si wax ku ool ah u yareyn kartaa culeyska murqaha kubka, dib u dhigista casiraadyada, iyo caawinta murqaha kubka inay soo kabtaan sida ugu dhakhsaha badan.

6. Waxay dejisaa murqaha kubka, waxay yaraynaysaa ruxruxa, waxay yaraysaa dhisidda lactic acid, waxay siisaa cadaadiska saxda ah lugaha, waxay yareysaa daalka, iyo wixii la mid ah.

Qaado waajibaad buuxa si aad u qanciso dhammaan dalabaadka macaamiisheena; gaadhno horumar joogto ah annaga oo suuqgeynaynaa horumarka iibsadayaasheenna; u koraan si ay u noqdaan lammaane kama dambaysta ah ee iskaashiga joogtada ah ee macaamiisha oo kordhiya danaha macaamiisha qiimo macquul ah oo loogu talagalay Taageerada Isboortiga Laastikada ah ee Kubka Sleeve Shin Taageerada Shin Gurad Taageerada, faa'iidada macaamiisha iyo qanacsanaanta ayaa caadiyan ah ujeedkeena ugu weyn. Xusuusnow inaad nala soo xiriirto. Na sii ixtimaalka, ku siiya wax lala yaabo.
Qiimaha macquulka ah eeTaageerada Crus China iyo Qiimaha Sleeve Sleeve, Kooxdayadu waxay si fiican u yaqaanaan dalabaadka suuqa ee dalal kala duwan, waxayna awood u leeyihiin inay bixiyaan badeecad tayo leh oo ku habboon qiimaha ugu fiican ee suuqyada kala duwan. Shirkaddayadu waxay mar hore samaysay koox khabiir ah, hal-abuur leh oo mas'uul ah si ay u horumariyaan macaamiisha leh mabda'a guuleysiga badan.